Уфа дала старт ежегодной всероссийской кампании «Свобода движения»

В столице Республики Башкортостан прошел первый фестиваль скандинавской ходьбы, организованный брендом Вольтарен Эмульгель* 12 часов и Русской национальной ассоциацией скандинавской ходьбы

 

3 июня в Уфе в парке культуры и отдыха им. М. Гафури состоялся первый фестиваль «Свободы движения» — всероссийской кампании, организованной брендом Вольтарен*Эмульгель* 12 часов и Русской национальной ассоциацией скандинавской ходьбы (RNWA). Проект ежегодно проводится в нескольких российских городах с целью популяризации одного из самых эффективных и доступных видов фитнеса — скандинавской ходьбы. В этом году фестиваль «Свобода движения» впервые посетил Уфу: он прошел при поддержке регионального отделения Союза Пенсионеров России по Республике Башкортостан и собрал 1560 человек. После этого кампания отправится в Краснодар, Красноярск и завершится в Нижнем Новгороде.

Фестиваль в Уфе объединил тех, кто давно увлекается скандинавской ходьбой, и тех, кто только планирует присоединиться к 4 млн россиян, уже открывшим для себя этот полезный и простой вид физической активности. Для гостей организаторы провели мастер-классы и лекции от опытных инструкторов RNWA, которые познакомили участников фестиваля с историей скандинавской ходьбы, с ее особенностями и неочевидными нюансами, которые обязательно нужно учитывать. Тренеры показали правильную технику ходьбы с палками и объяснили, как не допустить травм и добиться максимальной эффективности от занятий, после отправились на пробную прогулку со всеми желающими, чтобы каждый мог сделать свои первые шаги под присмотром профессионала.

Мероприятие в Уфе провели Никита Белоголовцев и Лариса Вербицкая, которые поддерживают всероссийский проект «Свобода движения» с самого запуска в 2016 году. В этом году Лариса Вербицкая выступила в новой роли — известная телеведущая, давняя поклонница скандинавской ходьбы, стала лицом всей кампании. Кроме того, Лариса Вербицкая традиционно открыла соревнования, в которых могли принять участие все гости фестиваля, зарегистрировавшиеся заранее. Всем желающим — как опытным ходокам, так и новичкам — предстояло попробовать свои силы на дистанции в 4 километра и в разных возрастных категориях: до 50 лет, от 51 до 60, от 61 до 70 и старше 71 года. Победителями в категории «до 50 лет» стали Саблин Павел и Галимуллина Равия, «от 51 до 60» - Галимумий Флорид и Игнатьева Ирина, в категории «от 61 до 70 лет» - Ависов Равиль, Вахитова Тамара и Зинина Надежда, в «71+» — Плеханов Владимир и Хамитова Зарина. Всем победителями организаторы вручили памятные призы — толстовки от бренда Вольтарен*Эмульгель* 12 часов. Подарки получили и победители викторины, которая проводилась по материалам лекций и позволила всем участникам закрепить полученные теоретические знания. Кроме того, гости фестиваля познакомились с гимнастикой цигун — мастер-классы по этим комплексам упражнений, особенно эффективно сочетающимся со скандинавской ходьбой, проводил профессиональный инструктор.

«Было очень приятно открыть кампанию этого года в Уфе — здорово, что география всероссийского проекта только расширяется, и к нему присоединяются все новые и новые города. Надеюсь, нам с RNWA при поддержке Союза пенсионеров России удалось вдохновить жителей Уфы свободой движения и открыть для них уникальный вид фитнеса, который сочетает в себе максимум пользы и минимум ограничений. Скандинавская ходьба — это простой и невероятно эффективный способ поправить здоровье, стать энергичнее и выносливее, быть активным — даже если другие виды физической нагрузки недоступны из-за проблем с суставами, а Вольтарен* Эмульгель* 12 часов был специально разработан, чтобы помочь справиться с хронической болью в суставах и уменьшить воспаление», — прокомментировала бренд-менеджер Вольтарен* Вера Анохина.

«Я принимала участие во всех фестивалях «Свободы движения» с 2016 года, но праздник, который прошел в Уфе, стал для меня особенным, ведь я впервые попробовала здесь себя в новой роли. Стать лицом такой важной и нужной кампании — большая честь для меня и, конечно, большая ответственность. Я сама занимаюсь скандинавской ходьбой уже больше пяти лет и считаю этот фитнес просто гениальным: легкий, полезный, эффективный, доступный практически всем: можно гулять, наслаждаться погодой и пейзажами, общаться или, наоборот, побыть наедине с собой и своими мыслями, и при этом — колоссальная польза для здоровья!» — отметила телеведущая Лариса Вербицкая.

 

 

Скандинавская ходьба — прекрасная возможность ощутить свободу движения и убедиться, что энергичный образ жизни доступен всем.

Для тех, кто настроен жить активно, но в то же время страдает от хронической боли в суставах, есть специальные средства для предупреждения и облегчения дискомфорта.

Вольтарен* 12 часов — это единственный гель, который нужно наносить всего два раза в день1.
Он проникает глубоко к суставу и накапливается в тканях, помогая облегчить боль и воспаление на срок до 12 часов2

Вольтарен* — в 2 раза дольше против боли3

 Свернуть
 Открыть
1среди линейки Вольтарен*
2инструкция по медицинскому применению препарата
3по сравнению с Вольтарен* Эмульгель* 1%
РУ ЛП-002267 от 04.10.2013
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ